6月4日～6月10日は歯と口の健康週間です。

「お口」から全身を健やかに、また丁寧なオーラルケアで自分と家族の

健康を守りましょう(❁´◡`❁)

 

口内には体を守る働きをする良い細菌と歯周病菌のような悪い細菌が

存在します。歯磨きをおろそかにすれば悪い細菌が増え、

それが全身の健康のバランスを崩すことにつながるのです。

口内には外敵の侵入をふせごうとする抗体があり、細菌やウイルスと

戦っていますが、悪い細菌が増えて敵が多くなると、外敵のウイルスから

防御しきれなくなります。悪い細菌は体の免疫を低下させてしまうなど

ということが起こります。

だからこそ口腔健康管理は大切です。

セルフケア・歯科での定期的なメインテナンスでウイルス感染の

水際対策をしましょう。

 

＜歯垢除去は歯磨きの基本＞

歯垢(プラーク)は、歯の表面や歯と歯の間など に付着してお口のトラブルを

引き起こす生きた細菌の塊です。細菌は、歯を溶かす酸や 病原性物質を

つくり、むし歯や歯周病などお口の 病気の原因となるため、

これを除去することが大切です。歯垢は適切な歯みがきで

効果的に取り除けます。特に「歯と歯の間」や「奥歯の奥」

「奥歯のかみ合わせの面」や「歯と歯ぐきの境目」などは歯垢が残りやすいので

念入りにみがきましょう。

 

歯と口の健康週間に

いつもよりちょっとだけオーラルケア

頑張ってみませんか(●’◡’●)？

参照：日本歯科医師会ＨＰ