前回は赤ちゃんのお口を守るには、歯が生える前にお父さん、お母さんのお口を綺麗にしましょう。というお話しをしました(#^.^#)

今回は歯が生えたあとのムシバ予防のお話しをしていきたいと思います！

お子さんのムシバ予防で1番大切なのは『食生活』です！！！
極端な話しですが、「ブラッシングしなくても食生活さえしっかりすれば子供のムシバは防げる」という内容の本も出版されているくらいです(`･ω･´)

もちろんブラッシングもとても大切です。

甘い物は全く食べてはいけないわけではありませんが、重要になってくるのは食べ方です。
何か糖分を取ると口の中が酸性になりムシバになりやすい環境になります。
唾液の力でまた元に戻りますが、「こまめにジュースを飲んだり、飴玉が常に口の中にあったり、おかしを分けて食べる」など
甘い物ものが口に入る時間が増えると酸性になった後も元には戻らずムシバになりやすい環境が続きます。
甘い物を食べる時は食後やおやつの時間など、時間を決めてまとめて食べて間食を減らすことをオススメします(*^-^*)

他にも予防として
フッ素で歯を強くしたり
キシリトールでムシバ菌を減らしたり
などとても効果的です♪