前回は口臭の原因をお話ししました。
今回は口臭の対策方法です！

不快な病的口臭を防ぐには歯周病などのお口の病気の治療が第一。
歯のクリーニングを受けて歯周病を改善していきましょう！

舌、白くなってませんか？

歯は毎日磨いているという人でも、意外に忘れていることが多いのが舌のお掃除。舌の汚れである「舌苔」は、口臭の原因でも最たるものの1つです！
舌はデリケートな粘膜ですので、やわらかい毛の舌のブラシを使うケアがオススメです！
また、殺気作用のある洗口液を使うとより効果的です。

ドライマウスの方はキシリトールガムをかんだり、唾液線マッサージをして
唾液の分泌を促進してあげましょう！最後に歯科受診が口臭対策の早道です。
歯科での歯のクリーニングは歯の健康を保つことができ、磨けてない部分のチェックし、さらにあなたに合った歯ブラシや補助的清掃用具をお伝えします。

村上歯科医院では「口臭測定」も出来るのでお気軽にご相談ください(*^^*)